和旅舍女服務生的真實經歷 - □-『作品转载』

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wang2562002
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#2046

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发表于 2009-10-8 11:46

他而热亚特所以投入如图如图让他

susen

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#2047

使用道具

发表于 2009-10-8 11:50 资料短消息加为好友

訓練法二：

1同上1

2同上2但每次時間延長至30秒。

3同上3

4同上4但每次時間延長至30秒。

5同上5

6同上6但每次時間延長至30秒。

7旋轉：抓住陰莖並向上拉至合適的長度，向左旋轉陰莖30秒。休息幾秒後重復三次。

8同3

9法同7但方向相反

在做完以上練習後，應輔以30分鐘JELQ法練習，不要忘了以10分鐘的熱包裝法做放鬆運動。經過幾個月的二法接合練習，你的陰莖毫無疑問地會增大30%~50%，並且勃起時能象鋼管一樣結實。

同時我們還有一些小的技巧給你：

1因爲大強度的訓練，你也許會發現在你的龜頭處有小的紅色或紫色斑點。這是很正常的，兩周後就會消失，同時預熱法也會對此很有幫助。

2用一點爽身粉以免抓滑。

3在做本練習時，也許你會發現要保持完全非勃起狀態很難。其實很簡單，你可以等幾秒後再做。